小巴黎之約（2）湄公河

2017年4月24日 
從美拖市的碼頭上船，
不消十多分鐘就到泰山島一個小型加工廠，
向遊客展示椰子糖的製作過程，
在這裏我沒有購買新鮮椰子糖，
却買了椰子油肥皂。

 

 

導遊介紹過，我却忘記了它的名稱。

在這裏坐一會，吃點時令水果。

有越南小姐用歌聲娛賓，

其中一首她們用國語唱出小鄧金曲。

 

我們送上心意賞金在小花藍內。

  

在這裡換上船民的小船，
沿著曲曲彎彎窄窄狹狹的河道上， 
眺望兩岸的密茂叢林，
在混濁的河水中前進，
二十分鐘船程，感受原始和純樸，
頭戴斗笠女船伕為遊客送上斗笠，
讓我們更感受越南風情。

  

上岸了！我們都是城市人，

此刻表現有點兒笨拙，

大家彼此互相扶持登岸。

。。。待續。。。

小巴黎之約（1）美拖市

我和閨蜜在4月23日有個小巴黎之約，
下午3時許便到達越南胡志明市機場，
再乘旅遊巴士到市區餐廳吃晚飯，
然後入住胡志明市温莎酒店。

原名西貢的胡志明市曾是南越首都，
現是越南最大的城市，
和五個中央直轄市之一，
城市名字是為了紀念
越南民主共和國主席胡志明。


 海產豐富，餐餐有海鮮。

冰冰、啤酒要自費。

4月24日

温莎酒店的自助早餐很豐富，
中西日泰越式多款選擇，

大家吃得飽飽後，步上旅遊巴士，

司機叔叔報以友善的笑容和道早晨，

沿途我像個好奇的小朋友，

不斷用眼睛探索曾經歷，

30多年戰火蹂躪後的越南。

從胡志明市乘車約兩小時來到美拖市，

美拖市位於湄公河的入海口處，
我們將會乘船遊覽湄公河的泰山島。

。。。待續。。。

受傷過程

2017年3月20日上午11:30

我在沙田舒適堡做運動完畢，離開時， 

在往升降機路面，因周圍都牆壁有部份用布掩蓋，

反而有大鏡的牆壁又冇用布掩蓋，

令我注意力在前方，疏忽地面挖空，

在一處被挖空地板位置跌倒，

當時我雙手按地，半隻右腳掌跌在挖空地板內，

即時右腳掌有輕微痛楚，但我沒有著意並離開。

十分鐘後，右腳面近腳腕的位置，痛楚增多並有少許腫脹，

即時折返舒適堡在職員協助下，以冰敷受傷位置約半小時。

其後，我前往私家診所驗傷，醫生予以診治，

醫生先給我三日藥消炎止痛消腫藥，並著我多休息，

無改善才照X光，日後並會按需要覆診。

今次我就地面凹陷，而舒適堡沒有圍欄或作出警示，

導致受傷，照片是我跌倒後才加欄杆座。

因我3月22日有遠遊，

所以出門前再求診，携帶藥物旅遊。

結束十天東歐遊，往看醫生和照x光，
腳掌趾骨有輕微裂紋，

醫生轉介我入仁安醫院見骨科醫生，

骨科醫生診斷後，我腳掌趾骨的輕微裂紋已進入康復期，
不用打石膏，建議穿壓力鞋有助復原和保護作用。

壓力鞋必須穿著4-6星期

壓力鞋穿著不到4星期，可能我束縛太緊，

道致足部的L位置，即腳眼位置腫痛，

只好放棄穿著壓力鞋，多在家中休息，

萬料不到是壓力鞋有助我康復傷患，

却又令受壓位置受傷，今天已慢慢復原，

而舒適堡也負責我今次全部醫療使費。

難忘九寨溝一天遊

在8月7日，晚上時間9:41，

四川阿壩州九寨溝縣發生七級強烈地震，

此刻是我女兒在九寨溝的

喜來登酒店入住的第二個晚上，

地震發生後不能上網，
幸好好她的電話有漫遊服務，

在晚上10:00已經報平安。

地震發生後酒店漆黑一片，

也幸好入住酒店第一天，

她拍攝房間的擺設時

已看到手電筒的放置位置，

不用摸黑逃生。

幸好，酒店外有平台大廣場，

可暫避到有較安全位置。

不幸中大幸是地震時間不是在半夜睡眠中，

大家有清醒意識逃生。

在網上訂房間時，

當時女兒有兩個酒店選擇，

喜來登和洲際，

最後她選擇地震後只有輕微破壞的喜來登。

地震發生後當地政府立刻安排

所有旅客乘坐旅遊巴士到平夷，

稍後再到成都機場平安回港。

女兒和朋友們原定8月6日-18日

由廣州乘飛機到成都自由行九寨溝、西安，

結果，只是九寨溝一天遊後，

便有驚無險返回香港。

遺憾是我從未到此一遊！

只能瀏覽女兒在8月7日，

 九寨溝一天遊的風景照片！

其實真係未見人返到家中都未放心，
女兒回家後對我說乘車上九寨溝
是輕輕輕鬆鬆看風景，
乘車下九寨溝是緊緊張張看著
山上會否有沙石滾下，
她可以做到只可以上車後
立刻揾位是坐在緊急逃生門的位置，
希望人人都無險無災平安過生活！
  
。。。願亡者安息。。。

。。。傷者早日康復。。。

賽馬會創意藝術中心

過去我曾參觀賽馬會創意藝術中心，

都只瀏覽地下的畫展，

今次從八樓拾級而下，

逛逛這幢由早期公屋改建的藝術村，

但每層的藝術坊有一半以上是關上門，

當中可以入內觀賞是手動機的編織，

巧合晚上觀看電視節目，

又介紹賽馬會創意藝術中心，

並且是這間編織工作坊，

和香港玻璃工作室，

因為不知道編織工作坊可否拍照，

所以只觀看沒有拍照片。

 

小時候在戲院大堂，

大家都一定使用過的體重磅。

 

在地面的《樹的狂想》工作坊內的創作，

創作的內容是利用樹來表達喜怒哀樂等情緒。

是次展覽共十二所小學參與，

學生發揮他們的想像力，

運用視覺元素抒發心中的情緒，

藉以減少內在的壓力。

 

 

「大醫逸照」慶祝香港醫學發展130年攝影展

 

 

下次會在這裏嘆嘆下午茶。